「アピオス」の効果は?お得な通販最安価格は?

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「アピオス」の効果は?お得な通販最安価格は?

青森県でスーパーフードと言えば、すぐにりんごを思い浮かべることと思いますが、ここでは全国的にも地元青森県民にもあまり知られていない究極のスーパーフードをご紹介したいと思います。

健康を維持していくには、薬よりもサプリメントよりも何よりも自然の食品で栄養を補給するのが一番ですよね。わたしたちが身近によく知っている芋類にはさつまいもやじゃがいも、サトイモ、山芋などがあります。食物繊維やビタミンCが豊富で、腹持ちが良くて便秘解消や美肌作りにも最適!

そして、青森県が原産地とされる芋類にはアピオスと呼ばれる品種があります。実はこのアピオスは、これらの芋類と比較すると100gあたりのカロリーはもっとも大きいのですが、タンパク質やカルシウム、リン、鉄分、カリウム、ビタミンCなどビタミンやミネラルが豊富に含まれている上に、他の芋類には含まれていないビタミンEが、アピオスには含まれているので、お肌と体のアンチエイジングを目指す女性におすすめです。

大きさはピーナッツや落花生くらいで、小粒で蒸して食べると美味です。ネット通販でも今、静かなブームを呼んでいて、美容に健康、ダイエットにもおすすめです。

 


楽天の最安値ランキング(2017年08月22日 18時 現在)


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初めてスーパーフードを購入したい方、どの商品が良いか分からないとお悩みの方に読んでいただきたい基礎知識をまとめました。

正しい知識を持って最適なスーパーフードを活用する事によって、より効果を実感できることは間違いありません!

特にオススメの商品をピックアップしてご紹介してますので、是非ともご参考下さい♪

 

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